Heppie Bellie, relax roll on

HEB JE LAST VAN JE BUIKPIJN VANWEGE STRESS? DAN KAN DEZE ROLL OM JE VERLICHTING GEVEN.

Herken je dat gevoel dat je in je buik krijgt als je iets spannends meemaakt? Veel mensen herkennen dit gevoel al vanaf kleins af aan. Veel kinderen ervaren spanning in het lichaam en meestal in de buik. Als je wat gevoeliger bent kan het zijn dat je buik onbewust veel spanning vasthoud met als gevolg, een harde of opgeblazen gevoel, rommelige darmen of maagklachten. Een olie kan helpen om de buik weer wat te ontspannen. Door de samenstelling van deze roller kun je wat beter “gronden” en dit is weer nodig om de spanning af te voeren. Bedenk maar zo, als je gevoelig bent pik je meer signalen van de omgeving op, en heb je meer moeite om dit weer van je af te laten glijden. Het is daarom extra belangrijk om hier bewuste momenten voor te nemen. Je bent ontvankelijk maar als je buik gespannen is blijft het daar eigenlijk hangen, terwijl je voor je gevoel de spanning via je voeten weer weg mag laten stromen. Dat bedoelen wij met gronden.

OP JE VOETEN:
Je kunt de roller ook gebruiken op je voeten. Op de bal van je voet zit het punt van “de zonnevlecht”. Door dit punt te masseren ontspan je. Rol er een beetje olie op en druk zacht met je duim op dit punt. Je kunt steeds dieper drukken tot het niet meer comfortabel is.